タケル

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：訪問施設9
1,700円
ウワサのレジェンドサウナ
サウナパンツルール
整いスペースが外気あるいは凉しい所にあるとなお良い
汗臭さが少し気になる、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿施設8
850円
一般的なスーパー銭湯要素が揃っている
駅近でとても利用しやすい
寝転べる整いスペースがよい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿施設7
5時間（1,320円）
スポーツ施設運営のスーパー銭湯
温泉メイン、一般的なスーパー銭湯要素が揃っていてる
都心の割にリーズナブル
露天にサウナチェアあり

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿施設6
1,000円くらい（曖昧でごめんなさい、、）
当然ながら温泉メインの施設、打たせ湯が気持ちいい
スチームサウナが動くと強烈に熱い（スローな動きで退室、、）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿施設5
宿泊時に利用
屋上にテントサウナ
水風呂はぬるめ
インフィニティプールの景色よし
ビールがすぐ近くて飲める

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：投稿施設4
宿泊時に利用
2〜3名用サウナあり
温度は低めにじんわり
水風呂はなし
外気浴スペースあり（水着を着ないと外から見える）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿施設3
830円
神代桜を見た帰りに立寄り
サウナ自体はとても空いている
温泉メイン、地元の方利用メインっぽい施設

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿施設2
1,400円（岩盤浴込）
入場規制がかかるほど混んでる（岩盤浴と上がった後の寝転び休憩スペース利用できず、、）
氷がふってくる水風呂が冷たい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿施設1
時間制限なしで、870円（当時）とリーズナブル
温泉メインの施設、一般的なスーパー銭湯要素はほぼ兼ね備えている
平日でもそれなりに人がいる

川沿いで、インフィニティっぽい露天からの眺めがよい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿施設0（訪問複数回、記憶をたどっての遡及的記載）

「ととのう」とはなんぞやと考える間もなく、コロナで外出もままならず、「黙浴」とかいう新しいサウナ文化（？）まで出来上がってきた、、

そんな中、初めてきっちり3セットを行う
「ととのった」のか？？と思いつつ、風呂から上がって、休憩スペースのリクライニングシートで横になっていると、何とも言えない気持ちよさ（眠りから覚めて伸びをしたときのような、、）に全身が包まれる
これが何かは分からないものの、とにかく横になっていると終始気持ちよく、上がった後の休憩スペース（リクライニングシート）って大事だなと思う

この日の夜はぐっすり眠ることができて、サウナの良さを初めて実感てきた日となる

サ活を始めるきっかけとなった出来事