OQ

2024.08.04

11回目の訪問

サウナ飯

「ととのう」を初めて体験した気がしています。

視界が部分的に8bit化して、四肢の感覚が先鋭化、身体の至る所がぷちぷち(?)する感覚を覚えました。

現代を生きていれば、ほぼ思考優勢の状態にあると思います。
これが「ととのう」か…と感じたときは、思考が部分的に強制ブロックされ、結果として思考と感覚の調和が取れているように感じました。ヒトという生物の本来のメンタル特性に原始回帰した気分です。

2セット目でロウリュを初体験。人体に悪影響しないのか?と思ってしまう熱さでしたが、不思議と苦痛感はなく、でも脈拍はサウナで初めて180を超えました。この時に普段より1分くらい長めに水風呂に入った後で、初ととのいは来ました。

熱ければととのい易いのかと思いつつ、あの熱さは人間の生物学的機能に影響するよね、とも思ったアルプスでした。

OQさんのスパ・アルプスのサ活写真

豚肉とナスの陶板味噌焼き

味噌とナスの相性が良くておいしかった😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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