ゴッカン国民

2024.10.23

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 2、雨×1
休憩:5分 × 3

土砂降りの外気浴が乙だったので、1セットは水風呂省いて雨浴びました。
旭川スパアルパのクナイプトシャワーを思い出す感じ。雨音が気持ちいい。
冷水で掛け水してから水風呂入るの、絶対体に悪いけどキリッと冷えてスッキリ整うのでついやってしまう…

  • サウナ温度 95℃
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