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サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：心身ともに疲れ果てて流れ着き。
20:30in。22:15頃out。
何も考えたくないと思いつつ考えてしまい頭は疲れたままだが身体は癒された。
この時期の露天はやはりいいなぁ。

Ramen Jazzy Beats

醤油ラーメン(味玉トッピング)

贅沢ラーメン。おいしい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにレディースデイ駆け込み。
21:000だし空いてるかなと思ったら甘い、そこから1時間待ちでした。
入れたのは22:00。
ZEN,KUUどちらも体験。2Fが黙浴なのは良い。
KUUのあのサウナの広さで喋ってる人いなくて落ち着き。
KUUで整ったのち外気浴。
チェアも沢山あって困らないし快適。
そしてZEN。心地よい低音の音楽と水に癒される。
内気浴はレモングラスっぽい香り。

なんだかサウナ東京のコンパクト版という感じでした。
着替えるところも綺麗でした☺️

ステッカーも買えて大満足です！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：恵湯ハーブとのコラボ🌿@LAMPI
土日だから混んでるかと思ったらそーでもない。
今日雨だから？とにかくラッキー！

どのサ室もハーブの香りがして居心地が最高に良かったー！
水風呂の上から吊るされているハーブたちも良き。
香りがして水風呂の時間も癒される。

しかもスタッフ様のゲリラアウフグースも開催されました♡2回も参加してしまった。
1回目と2回目で香りが違って、両方とも楽しめました！！アウフグースの風も心地いい。

大満足の3時間半でした。
SAUNASさいこー🌿

Renge no Gotoku (レンゲノゴトク)

担々麺

SAUNASのご近所。うまうまです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：有給取って夕方湯けむり！
期間限定金木犀の香りのロウリュができるとのことで楽しみ😊
ほんわか甘い香りがするいいロウリュでした、外気浴も寝そべりベンチあって快適に整いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：今日は光明泉♨️
17:00頃に着いたけど待ち2人目で20分くらい待った🫣
今日は女性が露天風呂の日で、やっぱり露天風呂が良いなぁと思う。
外気浴が丁度いい季節。
18:30頃になるとサウナ室が一杯になるくらいの混み具合。
今日も笑点見つつ整いました。(光明泉のサウナ内テレビは日テレ📺)

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：仕事終わりに！！
飲み会がなかったので飲みに友達を誘う欲を抑えてご褒美サウナへ。
サウナに入るとスマホ見れないから急な誘いも防げるし、健康的になれるし飲み好きの私には一石二鳥なのです。
友達同士や団体が多いから本当は平日昼が最高だけどそんな事は言ってられない。

今日はwoodsの日。久しぶりのwoods！
茶室サウナの香り、ヴィヒタサウナの香り
香りに包まれたwoodsは癒されます😌
6セットも入れて整いました。
やはりSAUNASが最強なのです。良い金曜日でした。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：先週だけど久しぶりに光明泉へ。
本当にここの銭湯は綺麗。行った週は露天風呂が女性の週だったので外気浴も露天風呂も楽しめました👏

風邪気味でしばらく鼻詰まり、喉の痛み(カラオケのせいもありそう)があったけど光明泉行ったら次の日めちゃくちゃ治ってた。
疲れた日にはサウナと温泉に限る。

ゆっくり入れて最高でした。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：SOUND SAUNAを求めてもう一度。
坂本龍一コラボやはり良かったー！
平日昼間は人も少なくて至福😇
前日寝不足だったので整いながら寝落ちしそうでした。

最近LAMPI側が続いたのでWOODSが恋しくなってきた🥺
次はWOODSを狙って行くぞー！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：台風だから人いないでしょうと思って行ったら案の定少ない🙌
雨のsaunas初めて来たけど、一応屋根もあるしそこまで不快に感じない。
雨の日も悪くない。

今日は女性がLAMPIの日。
お目当ては坂本龍一のSOUND SAUNA。
自然な音も、ピアノも音も、全てが心地よい。
入るたびに違う音、音楽が流れていて何回でも入りたい。小鳥の囀りの音が聞こえてきた時はほんとに森の中にいるかと思った。

坂本龍一コラボは期間限定だけど、またやってほしいなー。今度はピアノがいいなー。

平日昼間並みの少なさで最高でした！
また来る！

シトラスドーナツ🍩

美味しかった🥰

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの光明泉。露天風呂が金曜入れ替えなのを失念していた！
しかし脱衣所もお風呂も綺麗だし、落ち着くのである。
今日は3セットからの炭酸泉10分✖️2回。
身体がポカポカです。

また行きます^ ^

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日も早く上がれたので行ってしまえ！と思いSAUNASへ。実は初LAMPIの日。
今まで奇数日ばかりだったらしい。

アウフグースも間に合って、色んな香りと心地よい風で最高の幕開け。
サウナもKELO以外はコンプ。
SAUND SAUNAの立体音響感がすごい、坂本龍一とか流してほしい。笑
BED SAUNAも気持ちいい。
MUSTAも暗い中で入るのは良きですね。

あっという間の2時間半。夜の外気浴も最高。
また行く。

念願のサウナ東京レディースデー！
サウナの種類もあり、飲み物も飲み放題で良きだった。
個人的に1番好きなのは瞑想サウナ。
静かなところが良いですね…
スタッフのアウフグースもいい風で痺れた😎

各サウナ1セットずつ
瞑想サウナと手酌サウナは気に入ったので2セット行きました。
次はご飯も食べたいなぁ

グッズも買って満足です🫡

女性3時間半のトライアルが継続してるかと思って3時間半がっつりいてしまった。
この時期の外気浴は夜が気持ちいい。
やはりSAUNASはご褒美サウナで最高なのでした。

外気浴があるのがとても気持ちよかった！

山利喜 本館

煮込み

ガーリックトーストとの組み合わせが最高！