T_aro

2021.03.13

17回目の訪問

今日は久々の土曜休日だったのですが…
病院、歯医者、散髪💈などなどの用事で1stホームへ行けず、夕方になりサウナイキタイ病が発症😱

すぐに出陣を整え出発🚙
1stホームは朝に行きたかったので、2ndホームへシフトしました。

到着後、脱衣場チェック。
おおおぉ😵たくさん着替えがあるではないか…。と心配しながらの入場。

あれ?そんなにいないぞ👀?
脱衣場は1人で2ヶ所で使ってたの?っ感じでした。
早速、お清めを済ませ、露天で下茹で。
昼間は暑いくらいでしたが、夜はひんやりしており、外気浴の期待が高まります。

そしてサ室へ🏃
上段に先客がいましたが、入れ違いで確保👍
今日は和風で、サ室のストーブはシングルですが、サーモは90℃をキープ。
適度な湿度のおかげで、5分も経つとガンガン汗が出てて、非常に心地よいです😊

2セット目は上段に座れないこともなかったけど、このご時世なので遠慮しましたが、後からの入場者が座ったときは、『えー?そこ座ります??』って思っちゃいましたが、3セット目は上段を確保できたので、よしとしました☺️
ヤッパ、ジョーダンサイコー🙌

水風呂は安定の温度と安心の水質で、しっかりクールダウン🆒

外気浴は風はややありましたが、風がやむと体がホワホワして、今週の怒涛のような忙しさも忘れてしまいました😏
そして懐メロのBGMを聴きながら決まってしまいました💃

仕事のピークも超えそうなので、今日はぐっすり眠れそうです🙌

今週はサウナ率多かったな…。
ま、いっか😁

今日もありがとうございました。

今日のサ活
サウナ:12分×3 +スチーム風呂:3分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
60

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