T_aro

2022.09.14

114回目の訪問

1日空くだけでも、居てもたっても居られず、ライドンしてきましたよー☺️

いつもより、やや遅れてのイン♨️
入りは予想どおり少なめ😄

時間もないので、速攻でお清めを済ませ、お気に入りとなりつつある、内湯の中央で下茹で😳
時計もサ室も見えるので、この場所いいな😊

さて、茹で上がったところでサ室へ向かいます。
上段は空いてたので、余裕でホットスポットに着座👍

今日は和風シングル🔥で、サーモは90℃を指してます。
熱波はやさしく、ジワジワくる感覚とともに、汗もゆっくり玉汗から滝汗へシフトしていき、完走時点ではガッツリ汗をかけてました💃

水風呂は今日も安定して冷たく、カラダにすーっと染み込み、しっかりクールダウン🙆
マジでここの水風呂たまらんです😍

ちょっとフラっとなりながら外気浴へ。
台風前の影響か、緩やかな風が止まること無く吹いており、一気にホワホワに持っていかれました🙌

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

今日は入りも少なく、サ室もMAX3名ほどで快適でした😂
今週末は3連休でサウナ三昧と思いきや、台風の進路が心配…😓

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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