T_aro

2022.09.09

112回目の訪問

今週もお疲れさまでございました😄
モチのロンで癒しにライドーン♨️

到着時はやや多めかと思いきや、お清めを終えた頃には程よい混雑に👌

下茹では、ひさびさの電気風呂から。
ピリピリで腰とふくらはぎ🦵を解し、からの~泡ぶろ☺️
ブクブク泡の感触が心地よき☺️

では、いざサ室に参らんとしますか🏄

入りは少なめで上段はガラ空き🙌
今日は洋風でサーモは88℃。
入りの少なさで、よりアチアチに感じます😆

TVで即興のお笑いのやつをやってて、全セットで、気づけば折り返しを過ぎての完走前状態で、かなーり集中して蒸されました💃

水風呂は文句無しの安定感🙆
しっかり冷たく、カラダにすーっと染み込むような感覚でクールダウン。
補給水のタイミングもあり、ガッツリ冷やされました🙌🙌

外気浴は無風でしたが、先週くらいから朝晩がかなりひんやりしており問題なし👍
アマミも出現し、ホワホワのままととのいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3

今日は2セット以降、ほぼ貸切りで、TVに没入しており、かなり集中できたサ活だったなー😌

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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