T_aro

2022.08.27

106回目の訪問

休みだったので、早起きして、ごみ捨てした勢いで、家のことをやろうと思ったけど、すでに外は暑くなっていたので、早々に諦めてゴロゴロ😪💤
涼しくなる夕方に再始動したのですが、終わった頃には汗だく👕💦

はい。イキタイけってーい😁

ゴハン時のインでしたが、入りは少なめ😊
作業の汗をしっかり落としてお清め完了✨

今日は和風だったので、久しぶりにスチームでの下茹でを選択✌️
誰もいないので仰向け体制になります。
ゆっくりと蒸される感覚で、とても気持ちよく、軽めのつもりが、思わず寝そうでした😅

さてサ室は…🚶
こちらも少なめで、あっさりと上段確保🙆
サーモは86℃。
いつもどおりに、しっかり熱く、熱波はじわーっときます😆
それに合わせるかのように、汗も玉汗から滝汗の移行もゆっくりに感じます😄
和風風呂の特徴なのかな…?

もう少し行けそうでしたが、ルーティンどおりで完走し水風呂へ🌊
うーん😍
町名どおりのなめらかな水質と冷たさでクールダウン🆒
もう何回、この水でクールダウンしたことだろうか💃

外気浴は昼間の暑さを忘れるくらいのひんやり。
ゆっくりした風もあり、ホワホワしながらととのいました👼🚀🚀🚀

今日も最高のサ活でした👍
ありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3

今日は2セット目で外国人の方が入室され、しっかり黙浴と退室時の汗の拭き取りを見て、思わず本場(フィンランド🇫🇮)の方なのか?と思ってしまいました😊

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
48
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