T_aro

2022.08.23

104回目の訪問

今日も無性に行きたくなりライドン♨️

いつもより早めだったので、少し多めの入り😅
早速、お清めを済ませて、内湯で下茹で😳
時間に余裕はあるので、泡ぶろ→でんき→中央の内湯で茹でていきます😊

サ室は少なめでMAX3人。
余裕で上段に座れました🙌
今日は和風のシングル🔥でサーモは88℃。
相変わらずバシバシ熱波が気持ちがよいです😌

テレビに夢中になってたら、折り返しも気づかずに滝汗状態👌
無心に蒸された感じでした🙆

水風呂は今日もしっかり冷たく、じわーっとカラダに染み込んでくる感覚とともにクールダウン完了💫

外気浴はややひんやり外気で、1セット目から決まってしまった…😁

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×2、10分×1
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3

帰りに9月の和風洋風のカレンダーをもらったのですが、もう9月なんだと、時の流れの早さを感じてしまいました😊

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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