T_aro

2021.06.30

15回目の訪問

水曜サ活

今月の締めで行ってまいりました😌
というか、サウナに行きたかった…😅

先日よりやや早めのイン♨️
多いと思ってましたが、意外に少なめ😲

期待が高まる中、お清め開始✨
そして、もうルーティンと化した、エステバスからのジェットバスでの下茹で😳
癒されますわー😆

準備もととのい、いざサ室へ🚶
こちらもちょい少なめ。
サーモは92℃
上段に陣取り、蒸しタイム開始⌛

んー😌適度な湿度でサイコー😚
5分ほどで両腕には、びっしり玉汗💃

そんな中、ヤングサウナーご一行が入室。
コソコソコソ話しはじめ、隣の人はちょっとイライラしてた様子…😅
すぐに退室されてしまいました。

自分も気になってしまい、あぁ😰まだ1セット目なんだけとな…。と思いながらも、何とか12分。
幸いに2セット以降は、被ることなく無事に蒸されました🙏

そして水風呂❗先日より冷たく感じ、サーモを見ると13℃を少し切ってるじゃねーか❗
おかげでキンキンに仕上がってしまった…🙌

外気浴は、時々、すーっとくる風とダメになってしまうイスで、ととのい神に連れていかれてしまいました…👼👼

6月最後の日に、バチバチととのってしまった😆
今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:30s×3(強)
外気浴:5分×3

やっぱマナーを守って、ココロもカラダも癒され、ととのうのがサ活だなー😌
と感じた日でした。
(エラそうにすみません…😅)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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