おこめちゃん

2024.10.16

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今夜も安眠したいから、夕方サウナ🧖‍♀️
昨日行った南郷の湯が良すぎて、行きたい衝動もあったけど近場で低めのサウナでゆっくりする方を選択🙋‍♀️

16:30-18:30滞在🕰️
レディースデーだったし、回数券安い日だからちょっと混んでるんかなぁと思ったら思ったより空いてた!

サウナは2.3人程度でいつも通り🧘🌿
男性側は新しいストーブになったっていうから、女性側はならないのかなぁ🥺なったらいいのになぁ🫠
なりませんかねぇ…🙇‍♀️

優しめ温度ではあるけど、上段で蒸されると熱風浴びてる訳じゃないのに膝にはあまみが出るからすご😛
湿度と温度がきっとちょうど良いから汗も出るんだここは〜。でももう8℃、いや10℃高いともっともっといいんだけどなぁ🤤今日は温度計78℃だったもん。

外は涼しいから、水風呂短くしてちゃんと身体拭いて外気浴🪑

カウンター前に売ってる伊良コーラが大好きなので、今日は買ってお家でいただき大満足✌︎
今夜も熟睡だー😴‼️

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

伊良コーラ

スパイスの感じが好き! サウナ後しみる〜🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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79

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