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天然温泉コロナの湯安城店

温浴施設 - 愛知県安城市

DUB谷

2024.12.04

9回目の訪問

夜勤明けサウナチャンス
やっぱり一発目のととのい方が
半端ない。ぐるぐる

8分×5回
今日は心拍取ってみた。
下がり方が綺麗
以前から手で脈拍とってて
上昇が125〜30だと思っていたから
そこそこ正確に測れてたんだなーと。

あと今回もう一つ試したのは、
水風呂に入る前に汗を流す時は
お湯で汗を流してから水風呂に入るという方法
水風呂の冷たさが感じて良い感じだった。