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温浴施設 - 愛知県 安城市
2024.12.04
9回目の訪問
水曜サ活
夜勤明けサウナチャンス やっぱり一発目のととのい方が 半端ない。ぐるぐる 8分×5回 今日は心拍取ってみた。 下がり方が綺麗 以前から手で脈拍とってて 上昇が125〜30だと思っていたから そこそこ正確に測れてたんだなーと。 あと今回もう一つ試したのは、 水風呂に入る前に汗を流す時は お湯で汗を流してから水風呂に入るという方法 水風呂の冷たさが感じて良い感じだった。
男
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