DUB谷

夜勤明けのサウナチャンス

8.8.8.8.8
5セット

寒い時期の外気浴も良いけど
外で体が冷えないこの時期も良いなー

スピーカーから流れる
サウナソングを聴き逃さない♪

GW唯一の休みでサウナチャンス

8.8.9.9.11分
5セット堪能

やっぱり雨に日の外気浴、露天風呂が好きだなー

相変わらず常連さん発見
たぶん毎日いるな、あの人。

猿投山登山の帰りにサウナチャンス

何年振りかに猿投山に登って
帰り道に寄ってみた。
たぶん初めて来たんじゃないかな？
と思ってswarm開いたら15年前に来てたみたい。
まだまだサウナ目的では無く、
銭湯巡りしてた時かな。

黄土？のパネルのおかげ？
炭酸泉で体温が上がっていた？
登山中の水分補給が多めだった？
理由はわからないけど、短時間で汗だく。

3セット頂きました。
遠いからあまり来れないけど、良かった。

夜勤明けサウナチャンス

夜勤週の朝から雨予報の日
行くしかないでしょう。
雨の日の露天風呂
雨の日の外気浴が好き。

8分
9分
10分
8分
8分

やはり開店から1時間くらいたつと
サウナ室内の湿度？が上がるからか
体感が暑く感じてくる。

雨の日は露天風呂と外気浴セットで。

サウナチケットでサウナチャンス！

メインサウナ(ロウリュウ)
メインサウナ
メディテーション
メインサウナ(ロウリュウ)

コンディションラーメン
大ジョッキオロポ

仮眠

メインサウナ(ロウリュウ)
メインサウナ
メディテーション

温度が低いのに滝汗
シングルの水風呂も良い。
雨の中の外気浴が好き。
個人的に、にんにくが流行っている。
ラーメンも美味しかったけど、
ここの唐揚げが好き過ぎる。

またすぐ行きたい。

サービス券を頂いたのでサウナチャンス！
3/7がサウナの日ということで
前後1日が毎時間ロウリュウ有り

1.テレビサウナ
2. 暗いサウナ
3.ロウリュウタイム
4. 暗いサウナ
一旦出て休憩
5.ロウリュウタイム

5セット大満足

イーグルの好きなところは
温度は低くても湿度が高い
シングルの水風呂
スタミナ唐揚げ

夕方のロウリュウは満席だったので
週末は混むんだろうな〜

サウナメガネ折れた。。

夜勤明け、誕生日サウナチャンス
しかも10分ごとのオートロウリュウ週間！

9分、10分、10分
熱湯で下茹でアリで
8分、8分

下茹ですると汗の出るのが早くて
気持ちいい！

ラッキーキリマンジャロのサウナソングが
スピーカーの真下で外気浴中に流れて最高♪

子供のスキースクール後にサウナチャンス

平谷高原スキー場のリフト券に
ひまわりの湯の入浴券が付いています。お得

9分、12分の2セット
温度は低めだけど、2段目に座ると
足元からの熱気で結構暑いです。
水風呂は体感18度くらいでしょうか。
ととのいスペースがありませんが、
お湯のトロトロ感が良い感じです。

夜勤明けサウナチャンス

9分、9分、9分、9分、10分

冬の外気浴最高ですよね。

飲み会の後に逃げ出してサウナチャンス

12分　最初からロウリュウの時間に遭遇
10分　ロウリュウ後の香りが残る
8分　真っ暗なフィンランドサウナ
8分　ロウリュウ2発目
8分　瞑想できない客がいたので、メインサウナで締め

金曜日の夜なのにそこまで混んで無く
三宮の夜はサウナよりも
あんな店や、こんな店の方が盛り上がってる感じ

すごく良かった、
ホーム以外で久しぶりに良い感じに！
温泉も良かったし、ハマームも良かった。
ただ、もう一回フィンランドサウナ入りたかったな。
真っ暗で薄ら流れる音楽、
ロウリュウの音…好きです。

施設内と同じサウナパンツ売ってて欲しかったな。

サウナはじめは夜勤明け

外気温が低く
朝イチのサウナ室は温度が少しだけ
低い状態で
100度ちょい下だったのかな

12分、12分、12分、10分、10分

8時過ぎたあたりから温度が上がってきて
10分で限界のいつもの温度に！
ほぼ氷点下の外気浴が好き

あと最近好きなのは、
露天風呂の炭酸側の座れる低い場所
スピーカーから近く
テレビの音は聞こえない良い場所

うとうとうと…

仕事納めからのサウナチャンス！

8分、10分、10分、10分

外風呂も中風呂も、ガヤガヤ…
まあ、この時間はこうなりますよね。
でも安城コロナの良いところは、
サウナ室内が静か！
テレビ放送されていないからか
喋る雰囲気になっていないからだろうか？
でも、サウナは平日の朝風呂に限る！

今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
良いお年を。

雨、雷で海行き中止からの
サウナチャンス！

8分、8分、10分、10分、適当
の5セット

休日は10分おきのオートロウリュウで
平日よりも汗かくのが早い気がする！
雨の中の外気浴が好きなので最高。

いつもの常連サウナー
今日もいた。
毎日いるんじゃないかな？すごい。

夜勤前サウナチャンス

8分8分8分
トドメの12分

最近の流行りはオートロウリュウの時間に
合わせて少し手前の時間にサウナ室へ入る事
汗が出始めるまでの肌のカラカラ感が無くて済む

外気浴してる時に目隠しすると
水の流れる音がだんだん大きくなって
ぶわーって頭の中に入る感覚がたまらない

安城コロナはテレビじゃ無くて
サ道のサウンドトラックなのが最高

今日のサウナー
平日の朝に来るといつもいる男性
サウナ室に入って手前側の3段目が定位置
まさにヌシ的存在

キャンプ後のサウナチャンス！

大曽公園にてキャンプ
2日目朝から雨が降ったので早々と撤収して
開店時間が遅く無い店を検索
車で10分のコロナの湯半田店へ
安城のコロナの湯が好きなので期待大

8分×2回

ソロじゃ無かったので
みんなを待たせるわけにはいかず
さっさと体を洗いサウナへ

いつもの下茹で(湯船で温まってから)が
無い状態からのサウナの方が
汗の出方が感じられて良いかも？

安城店と比較して…
水風呂は安城より1度高め
サウナ室は10度低め
サウナ室はテレビが通常放送
外の椅子は3脚

やはりホームの安城越えはならず。
良かったのはバイブラがあるところかな
バイブラは好きだなー

夜勤初日後サウナチャンス

最近1日1万歩を目標にしてるんだけど
普通に仕事してたら7000歩くらいで終わってしまう
なので仕事後に30分くらい歩くと丁度良い
たまに走ったりして、適度に続くように。

1段目6分水風呂　肌がキンとするくらい
2段目8分水風呂
3段目8分水風呂
…ん？なんだか整わない
3段目8分　水風呂長め　我慢できなくなるくらい
3段目8分　水風呂長め

そうだったそうだった、
水風呂の時間が短いとダメなんだった！
これで完成、甘みガッツリ。
外気温が低くなって来たので
外は少し短めが良いかな。
あとはオートロウリュウに時間合わせた方が良い。

今日のサウナー
いつも平日の朝来ると絶対にいる
入り口入って一番手前の3段目にいる
スーパー常連おじサウナー

サウナチャンス！

せっかく大阪に来たので、
宿の近くのサウナをチェック
ゆとなみ社さんのみやの湯へ
「日本から銭湯を消さない」のモットーで
昔ながらの銭湯を継業していて素晴らしい。
20年前に通っていた銭湯が閉店した時に
こんな取り組みがあったら良かったのにな。
一緒に行ってた友達と冗談で経営する話をしてた、
そんなのを実現するとは…

・風呂
深くて丸いジャグジー
リラックス寝湯
小さな露天風呂
止まらない水量多めの洗い場シャワー
小さな水風呂温度は低過ぎず

・サウナ
マット無しで個人でタオルを巻く
12分計無しで砂時計のみ
日曜は淹れ終わったコーヒー豆の香り

6分×4回
いつものホームサウナより温度が低いのに
何故かいつもより吹き出す汗…
ハットが無かったからか、いつもより耐えられず退室
15〜16度？であろう水風呂に時間をかけて入る
休憩する場所は露天風呂の端に座るか
風呂場入り口の椅子2脚あり(おすすめ)
ととのう〜〜〜
着替え室から受付への小窓から
ドリンクを注文できるようになってて嬉しい

応援の気持ちを込めて
可愛いグッズを購入して終了
ゆとなみ社のスタンプラリーと
入浴記念キーホルダーを集めます

今日のサウナー
少し漏れてしまうシャワーの締まりを
すべて確認する、節水担当おじサウナー

夜勤前のサウナチャンスを逃さず

1段目　6分
2段目　8分
3段目　8分
3段目　6分
3段目　6分

各水風呂30秒〜40秒

外気温が高く無いので、
日向で日差しを受けるのが気持ち良かった。
あまみばっちり。

朝から集まるサウナー達
休みなのか、仕事明けなのか、仕事前なのか
分からないけど、朝から静かに汗をかく時間は
それぞれの大事な時間なんだろうなーと
ふと思った。

今日のサウナー
水風呂に入って大声で
「気持ちいいいいぃぃぃ〜」
と心の声がだだ漏れのおじさん。