del

2024.10.10

10回目の訪問

サウナ飯

聖地へ行く
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
先日の水風呂に入れずモヤモヤを解消すべく本日は
リスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩(関西)と約1ヶ月ぶりの聖地おぶ〜へ
画像3新しいアロマオイルを買ったので本日はサウナハットにライムコールドを振りかけてサ活へ

サウナ周りをお気に入りさせてもらっているたむしさんの
サ活を参考にさせてもらいました。
たむしさんセットを実践
オートローリュウ→水→ありがとう→水→外気浴(コレで1セット)
合計:4セット

1セット目からバチバチにきまりました。外気浴中に目を開けられないくらい良かったです!
リスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩(関西)も「これはバチバチやな」
と言っておりました。
ソダテル:チョコミントとチョコのジェラートをたべました。
久しぶりの聖地おぶ〜やっぱり最高😊

delさんの林檎の湯屋 おぶ~のサ活写真
delさんの林檎の湯屋 おぶ~のサ活写真
delさんの林檎の湯屋 おぶ~のサ活写真

しろがね

中華らぁ麺醤油

こってりと迷いましたがあっさりラーメンをチョイス、スープが美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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