del

2024.08.05

6回目の訪問

サウナ飯

筋トレ後に軽く
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ドライサウナでのあまみが最近でなくなったような…
体がロウリュの刺激を欲しているのでしょうか
大工事の駐車場そろそろ完成しそう

delさんのふれあい交流センター大芝の湯のサ活写真

醤油ラーメンと煮卵

サウナの後のラーメン本当に美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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