サ太郎

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
3週間ぶりのサウニーで全身にロウリュ桜が咲いた。
サウナの後の家系ラーメンも最高だった。
明日出社なのにいつもの癖でニンニク入れてもた😩

サウナ：9分 × 1、12分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：2セット目は混み合ってきたので外気浴を見送ったけど、帰路につきながらととのった。

空いてて良かった〜😊

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：なんと1ヶ月ぶりとなるサウニング行為！！
たまたまお向かいのイオンに用事があったので、自然と吸い込まれていました。
スパ銭で15度のキンキン水風呂は嬉し過ぎる！
駅から遠いからか、適度な混み具合でリラックスもできました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：棚田の湯にチェックイン。めちゃ綺麗で快適。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ひさしぶりのホームは気持ち良し。

サウナ：7分 × 1、9分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：10時台に入館してもサ室はほぼ満室。
でも行列ができるほどではなかったし、水風呂に入らないストイックサウナー率が高かったので特に問題なくサウニングできた。
昼前にはめちゃくちゃ混みだすので、3セット目は我慢して退館。
台風一過で快晴の外気浴は気持ちよかった。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 1、1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：2セット

一言：買ったばかりのMi Band 6を試してみたくて訪問。
1セット目は6分経過時点で心拍数が170近くまで上昇していたので早めに水風呂へ。
水風呂に入ってしばらくしたら一気に心拍数が下がることがわかって興味深かった。
閉店時間ギリギリに訪問したため2セット目の途中でサ室の照明が落とされので、早めに切り上げ軽く水通しだけして今日のセッションは終了。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：ウッドデッキが空いていてので嬉しかった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：入力忘れてた。月に１度のホームサウナ。やっぱり俺には「ここ」だな〜。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5 分 × 2
合計：2セット

一言：めちゃあまみが出たけどととのわなかった。なんでやろ？
今日はめたくそイカ臭かった！笑

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2 セット

一言：水温計は20度を指していたけど体感は17度くらい。めちゃ気持ち良かった。
ただし21時以降もかなり混んでた。
そしてよく喋るお喋りな男たちが多かった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：3週間ぶりのサウニング行為。
混み合っていたので軽めに2セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3 分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2 セット

一言：ほぼ貸し切り状態でそれだけで大満足。
綺麗なサウナ室は詰めれば9人は入れそうだけど定員4名のコロナ禍運用。
オレンジのサウナマット使い放題。
サウナはけっこうカラカラだけど、室内がキレイで快適に汗をかける。

28度の水風呂はちょっと物足りないけど、冷たい風が吹き抜けるととのいスポットを発見したので事なきを得た。

露天と脱衣所の引き戸が開いていると、浴室内にエアコンで冷やされた冷風が入りんでくるんだけど、浴槽前にある石のベンチに横になるとちょうどそこが冷風の通り道になっていて、濡れた体を心地よく冷やしてくれる。

エコじゃないけど、自分で開けた訳じゃないからセーフだよね😁笑

贅沢なひとときを過ごすことができました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2 セット

一言：サウナイキタイで当たった優待券で2年9ヶ月ぶりの訪問です。
東京での単身赴任生活中でも住民票は神戸市に残しているほどの神戸っ子なのに、随分長いこと神戸の聖地を無視していました。
前回からの進化は水風呂が14度から11.7度に変わったことと、以前はぬるくて物足りなかったフィンランドサウナがアツアツになっていたことかな。
ロウリュは受けなかったけどフィンランドサウナのセルフロウリュで充分ととのうことができました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：19日ぶりのサウナでめちゃととのった。
久しぶりのサウニングだったせいか、90度のサウナ室がめちゃ熱く感じた。体感温度110度くらい。
18度の水風呂も16度くらいに冷たく感じた。
外気浴中も頭の中で脳みそがグワングワンと揺れ続け、ストレスが染み込んだ脳汁を体の外に絞り出してすっかりデトックスできた。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日はめちゃ混んでいたのでサクッと2セット。
混んではいたけどマナーが素晴らしいサウナ紳士ばかりだったので、水風呂やととのいイスのローテーションがうまいこと噛み合い、黙浴も徹底されていたのでストレスを感じることなくととのうことができた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2週間ぶりのサウナ。雨のせいか空いてて良かった。
ここは90度だけど100度越えのサウナ並に汗がドバドバ噴き出してくる。
サウナ室のイカ臭が復活しつつあった。束の間の平穏だったようだ。

駅から歩いて向かう場合、途中の商店街にあるガールズバーの客引きの前を通るときが毎回気まずい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：投稿するのを忘れてた。訪問したのは利用再開初日の6月1日。
サウナ室内の謎のイカ臭さが解消されていた。
ほぼ貸切状態で快適に過ごすことができました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：4ヶ月ぶりの訪問。
混雑を避けるため開店10分後にインするもすでにサウナ室には行列が、、、
都内の施設が休業中だから、県境にあるこの立地にはいつも以上に人が集まっているのだろう、、

肝心のサウナ室は下段でも汗が吹き出る良セッティングだった。
汗を体中に塗りたくって飛ばしまくるオッサンが多かったのには閉口。

ウッドデッキは熟睡勢が多く1度も使えなかった。残念、、、

しばらくは県境の施設はこんな感じなんだろうな〜。
コロナが憎い。