島田蓬莱の湯
温浴施設 - 静岡県 島田市
明日から時間外当番なので今日の内に行っておこうとヤッホー蓬莱へ。スタンプラリー2個目で優待券ゲット。
和みの湯で温まりつつ背中に水流を当てて若干のコリほぐしをしてからサウナへ。温度アップデーだけど寒波のせいかだろうか、上段でもそこまでアチアチではない気がする笑 いつもは退室1分前にサウナハットとタオル頭巾。キャストオフするけど、今日は2分前にして汗かきブースト！
水風呂ドボンして外気浴に向かったけど、2分で心拍は通常に戻り冷え冷えー。絹の湯に逃げ込んでから再びサウナへ笑
4セット目を19:30のロウリュに合わせて入室したけど上段は満席だったので中段でスタンバイ。ちょっとぬるいーけど、ロウリュして2分くらいしたら熱波が降りてきたのでじっくり浴びて程よい汗。外気浴→絹の湯で〆て終了ー。
風呂上がりの晩ごはんは、選べる麺から担々麺と黒はんぺんフライ！
男
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85℃
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18℃
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