てんちょさん

2024.11.22

140回目の訪問

サウナ飯

今日は資格試験の日だったので、週明けから最後の追い込みでノーサウナ…。
無事合格して給与天引きされた受験料を取り戻せる!と一安心。午後は副鼻腔炎が治らずで耳鼻科に行ってから夕方に笑福へ、ようやくスタンプラリーも一つ目を押してもらいましたw

17時過ぎに入っていつもの1つ穴エステバスでコリほぐし。ほぐし終わったら血流良くなって頭痛い、やはりコリまくってたようだ。17:30にロウリュあるかな?と電気風呂で時間調整してからサウナに入りスタンバイ。88℃だけど何か熱くない。常連さんもぬるいぬるい言うてるw
17:30を過ぎたけどスタッフさんは現れず。金曜なので18時前に魚河岸熱波があるからか?、と一旦出て箱根七湯でサウナ入口を監視しつつ再びサウナへ。
17:58まで入ってたけどスタッフさん来ない💦笑福も久々だからロウリュタイミング変わった?魚河岸熱波は無くなった?…うーむ、ですわ🤔

美泡つぼ湯、あつ湯で茹で直してからサウナで計4セット。サウナが熱くないので水風呂も普段より冷たく感じるw 外気浴も冷えちゃうので最後は内湯のジェットバスで温まり直して終了ー。

お風呂上がりの晩ごはんはクーポン割引使ってカレーうどんと野菜足りてないのでサラダ。サウナがぬるかった分、カレーうどんで体の中を温めましたとさw

カレーうどん、トマトとしらすのサラダ(ハーフ)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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