てんちょさん

2024.08.26

70回目の訪問

サウナ飯

風呂の日サウナはエキチカへ。
今月の○得デーはタイミング合わずでスタンプ2倍は今回だけだったー。

18時過ぎに入館してクールシリーズでキレイさっぱり。洗い終えたら16分だったので下茹でせずにサウナに直行してオートロウリュを待つことに。下茹で無しの中段スタートだったけど何か熱い…久々のラジウムパワーを浴びてるからだろうか。オートロウリュはx1分20秒くらいに開始とちょい遅れ気味、すでに汗だくだったけどロウリュでさらに汗ドバー。15℃といい感じに冷えてる水風呂で火照りを取って次のロウリュまでロング休憩〜。

2セット目の後にようやく真ん中温泉に入ると夏だけど湯が熱め。手を背中に回してストレッチしつつ3分浸かったら、給水も兼ねて更衣室でクールダウンしてからサウナ後半戦へ。
19:00分、19:20のオートロウリュで計4セットを済ませ、最後の水風呂を長めに入ったらジェットバスで茹で直し…がココも湯温が熱めー!w 冬に欲しい熱さを3分浸かって終了ー。

さぁ腹が減ったぞ、とダイニングへ。油そばとおでんにするかと鍋を覗くと練り物が少し残ってるくらい😱 こらアカンわ、と小鉢コーナーで鰹の旨煮を見つけたのでこちらに。油そばと合わせて味が濃い濃いメニューになりましたw
…レジ横にあったポテトも無くなってたっけ、まだ食べてなかったよ🥺

油そばと小鉢(鰹の旨煮)

鰹は味濃いめ、酒のつまみにもご飯にも合いそう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
0
45

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!