てんちょさん

2020.09.27

2回目の訪問

本栖湖でのキャンプ帰りにイン、これで連続サ活4日目(笑

内湯で体を温めてから、まずは塩サウナで12分。前回は初の塩サウナだったので勝手がわからなかったけど、今回はしっかり堪能。
その後は高温サウナを9分×3回。水風呂は15秒、ちべたい(笑
外気浴するたびにどんどん天気が良くなっていく。キャンプ中はずっと雨だったのに😭

次のセットやって、食堂開くまで籠ろうか迷ったけど、頭痛の気配が出てきたので断念。サ活も休みを入れないとダメですな。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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