てんちょさん

2020.09.13

3回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

一言:
今週末も来てしまった(笑
今回は朝イチでイン。朝イチなら炭酸泉もすぐに入れたので、サウナ前に5分浸かって体を温めておく。
1セット目はストーブが暖めきれてないのか、いつもよりマイルド。最初は体慣らしでこれくらいが逆にいいか?
2セット目はいつもの温度…だけど予報外の雨。最初は小雨ならいっかー、と思ってたら雷も鳴ったりで悪化。終盤には止んでくれてよかった。

朝イチサウナは地元の常連さんが多かったけど、「詰めれば入れるよ」の声掛けをいただいて待つ事なく入れた。密ってるけど、90℃で殺菌されてることに期待。
水風呂はちょっと渋滞気味なのは浴槽が小さいから仕方ないね💦

今回のご飯はこっさり豚骨とデザートでかき氷(ナガノパープル)。紅生姜もちゃんと乗せて、失った水分塩分を補給。
カキ氷もシーズン終わる前に食べておかないとね。

てんちょさんさんの瀬戸谷温泉ゆらくのサ活写真
てんちょさんさんの瀬戸谷温泉ゆらくのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
2
28

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2020.09.13 20:23
0
てんちょさん てんちょさんさんに37ギフトントゥ

64Yです😊てんちょさんも「ゆらく」ファン?オレ、結構好きなんだよなー♨️サウニングのバランス良くて、居心地いいし🙆‍♂️
2020.09.13 23:07
1
64Yさん、ギフトントゥありがとうございます🤗 ゆらくは温泉なのに安いのと、ご飯目当てですね。 サウナも水風呂も暑すぎず冷たすぎずでいい塩梅です。
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