てんちょさん

2023.12.07

48回目の訪問

サウナ飯

笑福がメンテ休館中なのでコリのメンテ先をエキチカに変更〜w

本屋でローカル女子の遠吠えの新刊を買ってから18時過ぎに入館、今日は風が吹き荒んでるので室内浴で正解ですな。浴室に入ると人はやや多め、真ん中の温泉で温まってからサウナに入ると笑福でよく見る人が何人かいて同じような行動してるなぁw

今日は7が付く日なのでTVの脇にハーブがぶら下がっていて香り付きのサウナ。人の出入りが多いからか100℃行くか行かないかだったけどラジウムパワーでたっぷり汗をかき、キンキン水風呂で冷却。
3セット目の前にもう一度真ん中の温泉で温まり直して後半戦もしっかり発汗の計4セットで〆。
最後にジェットバスで温まり直しと背中のコリほぐし。たまに顔に湯がかかってしょっぱいw

ダイニングに移動して晩ご飯は久々のカレーうどんとおでん(大根と黒はんぺん)。これと比べると笑福のカレーうどんの器はデカすぎるよなぁw
食後はマッサージチェアに移動して主目的のコリほぐし。肩と背中がガチガチに固まってヤバいの治ってくれー

カレーうどん

久々の注文、鰹節の香りがよい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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