てんちょさん

2023.10.15

2回目の訪問

サウナ飯

本栖湖キャンプ場の帰りに立ち寄り。雨に濡れて冷えた体をアタタメタイ。

開店と同時に入館して体を洗ったら熱い方の温泉で温まり、続いてサウナで冷えた体を熱く仕上げていく。下段スタートでも温泉効果もあって汗の出は良し。水風呂は20℃表示、冷える時期はこのくらいの温度でもいいかもなーと1分冷却して外気浴。
2セット目は上段+10:30のオートロウリュでさらにアチアチ。3セット目もロウリュに合わせたいなぁとぬるい方の温泉→岩風呂で時間調整をしてアチアチフィニッシュ。

帰りの運転と濡れ物を乾かさねばならぬとお風呂を切り上げて11:30頃に食堂に移動すると混んでるー。入館時に登山の団体さんがいた影響かな、やめるか悩んでたら空きが出たのでイン。
ぶどう酢入りオロポも気になったけど、今日はそこまで追い込んでないのでスルーしてネギ塩唐揚げ丼にする笑
メニューにカロリーが書いてあるから揚げ物系は尻込みしちゃうけど食べたい欲には勝てなかった!

ネギ塩唐揚げ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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