てんちょさん

2023.10.13

107回目の訪問

サウナ飯

おつかれサウナで笑福へ。
先週来た時は黒酢ドリンクの機械が撤去されてて終了かと思ったら再設置されてました!今回は🍑

体を洗っていつものエステバスに入ろうとしたら先客がいたのでジェットバスで下茹で3分。サウナは2段目でスタート、秋仕様なのか90℃とマイルドでじっくり発汗。水風呂は17℃で変わらずだろうけど、涼しくなったからか冷たく感じる笑。外気浴も冷んやり。
2セット目の後であつ湯に入って発汗力を回復、4セット目を19:30に合わせたけどロウリュは空振りで残念ー笑。最後に炭酸泉でじっくり温まって終了。

ご飯は何にしようか悩んだ結果、台湾混ぜ麺に。足りないかなぁと鶏唐単品もつける。混ぜ麺はまあまあスパイシー、汁も残ってたのでこれは追い飯したらいい感じな気がしますなぁ。

てんちょさんさんの笑福の湯のサ活写真

台湾混ぜ麺と唐揚げ単品

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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