地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

てんちょさん

2023.10.08

1回目の訪問

突然の雪でバスが運休になり乗鞍岳登頂は断念して肩の小屋で引き返し、お初のしんけんに日帰りオーバーナイトで宿泊してきました。

昨日は18時前に到着、腹ペコだったので汗を流しつつ1時間ちょっとでサウナ2セットをして一階の和食処でお疲れ山宴会。ジンギスで疲労回復！（みんなで色々頼んでシェア）
寝不足と疲労と酔いで限界を迎えて、何とか確保した仮眠スペースでおやすみなさい💤

明けて四時過ぎに起床してスマホ見ながら時間調整して5時の清掃終了に合わせて朝風呂へ。昨日ジェットバスと電気風呂で労った足は筋肉痛で階段が辛かった笑。昨日はNEPPAサウナを2セット、今朝はミスト→高温ドライ→NEPPAを2。朝イチでいきなり高温はヤバかろうとミストから。
NEPPAは20分に1回エンジェルドロップがあるとのことだったけど全然会えず。それでも適度な湿度でよく汗をかけたのでコレが一番いい。水風呂も伏流水で冷え冷えで気持ちいい。外気浴は寒くて1回だけやって断念！
備長炭あつ湯で温まり直さないと無理！笑

クーポン使用で安くサ活&寝泊まりできたので大変助かりましたわー。