地図からサウナが探せる！

八峰の湯(ヤッホーの湯)

温浴施設 - 長野県南佐久郡小海町

てんちょさん

2023.09.10

3回目の訪問

本沢温泉テント泊での硫黄岳〜天狗岳の帰りに立ち寄り。
リニューアル後に来るのは初、受付の位置が変わってたり、お風呂もサウナもキレイになってた。汗だくクサクサの体を八峰シャンプー&ソープでキレイキレイにした後はいきなり水風呂でアイシング笑。18℃くらいの長ーく入れる冷たさ、白駒からの良いお水で痛めつけた体を労り。
アイシングの後は内湯の低温側で足のマッサージをしながら下茹でを済ませていざサウナ。

扉前のマットを手に取りサウナ上段へ。温度は75℃くらいと控えめだけどオートロウリュあるおかげで湿度マシマシで脱水した体でもよく汗が出る笑。8分蒸された後は再度水風呂でじっくり冷却し、露天で外気浴へ。
ととのい椅子は玉砂利ゾーンにあるので酷使した足裏には拷問！2セット目からは仕切りの石の上で休むことに。標高があるので風が冷たくすぐに冷めるので外気浴の後はお風呂に入って温まり直しが必要。露天であそこに行ってきたんだなーと硫黄岳と天狗岳を眺めながら温まったら次のセットへ。

計4セットを済ませて風呂上がりにリンゴ酢ドリンクで給水してから退館。腹ペコだー！とROCKに向かい遅い昼飯でカレーを注文。カレーも野菜もベーコンソーセージも美味しかったー。