てんちょさん

2023.07.20

103回目の訪問

サウナ飯

スタンプラリー5個目の招待券目当てで笑福へ。

退勤後、てくてく歩いて18時に到着。体を洗ったらいつものエステバスでコリほぐし→露天でクールダウンしてからサウナへ。iki前の2段目でスタート、17:30のロウリュの残りの水分なのか適度な湿度で汗の出はヨシ。水風呂も今日はしっかり17℃と程よい冷たさ。
3セット目の前に炭酸泉を挟み、4セット目を19:30ロウリュに合わせるべく箱根七湯→電気風呂で時間調整。サウナ3段目で待機してたら32分にスタッフさん登場で今日は無事にロウリュを受けられた!
…19:30の回は不確定だからなぁ笑

アチアチ熱波で焼かれた体を長めの水風呂で冷やした後の外気浴、陽が落ちた時間帯なので涼しい。天気コーナーでも今日は昨日より涼しくなったようで。ちょいと涼み過ぎたのであつ湯で温まり直して終了ー。

晩ご飯、何食べようかサウナ中も悩んでたけどメニュー見てもなかなか決まらず→基本の鶏唐揚げ定食に笑
歩いてきたからお酒もありなんだけど、寝てる時のエアコンで冷やされすぎたのか一日中だるかったのでノンアルで労るか→オロポ!
今日の唐揚げは大ぶりタイプで食べ応えアリでした。

鶏唐揚げ定食

今回は一個が大きめタイプ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
31

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!