てんちょさん

2023.07.08

42回目の訪問

サウナ飯

職場の人のプチ送別会をエキチカで、と夕方から入館。呑むので初めての電車を使ってのエキチカ笑

蒸し暑くて外にいるだけで汗だくの今日。汗で濡れた服を脱いでクールシリーズでさっぱりした後はいつもの真ん中の温泉で下茹で。熱いわーとポカポカになったらととのい椅子でクールダウンしてからサウナへ。土曜の夕方なのでちょっと混んでる。温まったばかりなので中段スタートなんだけどすぐさま出てくる汗。汗だくになった後はキンキン15℃なら水風呂でクールダウン。椅子では魂が抜けたポーズ笑

サウナは3セットで終了。最後はジェットバスで温まり直し、再度クールシリーズでさっぱり。2階のマッサージチェアでは水曜から不調な腰をメンテ。グリグリマッサージでアイタタになったけどよくなることを信じたい。

晩ご飯と晩酌は石焼き牛カルビ飯とビール、静岡おでんと磯自慢とエキチカでは初のアルコール笑 酔いが回って声が大きくなったり笑いやすくなったりはしょんないね笑

てんちょさんさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

石焼牛カルビ飯

他のテーブルからの匂いに釣られて笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
2
39

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2023.07.09 00:07
1
今日の蒸し蒸しは酷かったですね😖皆でサウナ入って美味しい食事とお酒で皆さん良き日になられたのでは😄
2023.07.09 08:39
1
さんのコメントに返信

暑すぎてととのいエリアの換気扇の風が涼しくなかったですしね💦 ダイニングの終了まで呑んで、ヨギボーで仲良くスヤァ💤でした😆
ログインするといいねや
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