てんちょさん

2023.07.01

20回目の訪問

サウナ飯

雨上がりに久々のゆらくへ。先にちょっくらで野菜とブルーベリーを購入。

前回、大久保キャンプ場でもらった割引券で50円引きで入館。有効期限が明日までとギリギリセーフ笑
ちょっと早いお昼ご飯でこっさり豚骨ラーメンと瀬戸他にコロッケを注文。食べてる最中に仕事の電話が掛かってきたので電話の合間で麺が伸びないよう慌しく食べる💦

食後にお風呂へ。今日も蒸し暑くて汗ばんでるので綺麗に洗ってから内湯の温泉で下茹でしてからサウナへ。先客は1人だけと空いてる!(…のはこの回だけ笑)。13時頃にマット交換でスタッフさんが来たので上の段の交換をお手伝い。せっかく熱くなってきたのに出るのはもったいないしWIN-WINでいきましょう笑
下茹で効果もあってバンバン汗をかいたので水風呂でじっくり冷却と外気浴。日に晒してビタミンDを作ろう。

2セット目からは人が増えてきたものの上段キープできたのでよきよき。下段はぬるくて汗の出が遅いからね…。サウナよりも日向ぼっこにお昼寝の人で椅子とベッドが埋まってたり。座れず露天の縁に腰掛けることも。
途中に露天風呂を挟んで計4セットで終了。昼間で暑いから外気浴の後に風呂で温まり直しはカット。体を洗い直して上がりました。

こっさり豚骨ラーメン+瀬戸谷カレーコロッケ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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