地図からサウナが探せる！

島田蓬莱の湯

温浴施設 - 静岡県島田市

てんちょさん

2023.03.01

32回目の訪問

1週間の当番から解放されたので定時ダッシュでヤッホー蓬莱…なんだけどヤッホーの音量が小さくなってるような？

18時過ぎ入館で体を洗ったら腰痛治療で電気風呂に直行。木の湯の電気風呂はお湯の供給源に近いのか熱いことが多いので体もすぐ温まる。サウナは中段でスタート、温まったばかりなのですぐに汗びっしょり。水風呂も入ってすぐと上がる前の潜水2回とバイブラで気持ち良いー。
今日は10分4セットで最後は19:30のロウリュ回、アイスロウリュでじっくり長く蒸し焼かれ汗ドバドバ。その後の水風呂は2分しっかり冷却。外気浴の後は5回目の電気風呂で温まり直して終了。電気浴びすぎたかな笑。

そのまま食堂で晩ご飯。今月の店長おすすめはラーメンとミニ親子丼…うーん、夜食べるにはちと重いかなと今日はカレーパスタで！