てんちょさん

2023.02.18

35回目の訪問

サウナ飯

スタンプカード半分到達のドリンク券の期限が今月中だったのでエキチカへGO。キャンプ行きたかったけど今晩から雨かつ風が強い予報だったので断念、代わりにフリータイムで長居することに笑

15時インで浴室は結構人がいるけど洗い場やサウナに待ちが出るほどではなく、体を洗ったら真ん中の温泉で湯通し。
ポカポカに温まったらサウナ中段でスタートするも今日はカラカラ熱いなぁ笑。すぐに汗がぶわっと出てくるのは温泉効果かラジウム効果か両方か。アチアチになった体を15℃水風呂で1分しっかり冷却してととのい椅子でボヘーっと放心。

フリータイムなので8分3セットで前半を終えてレモン水を飲みつつマッサージチェアに向かうも満席…なんだけど動いてる気配がない。リクライニング代わりに使うのはやめてほしいなぁと思いつつ諦めて漫画コーナーに移動。何読もうかなーと眺めてると入れ替えがあったようでラインナップが変わってる。コーヒー飲みながらSPY×FAMILYを1-10巻まで読み終えたら晩ご飯、とロコモコ丼とコーラを注文。オロポはドリンク券対象外だからなー。

食後、一休みしてからサウナ後半戦。夕方より人増えたけど待つほどではなく、2セット追加して最後にジェットバスで温まり直して終了。〆にレモン水を補給してから退館、まだ雨が降り出してなくてよかったー(傘持ってこなかった笑)

ロコモコ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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