てんちょさん

2023.02.11

2回目の訪問

サウナ飯

雪が止んで快晴ー。
キャンプ場内を雪中ウォークしたり甲府盆地方面の写真を撮ったりしてから11時ちょい前に湯殿館に到着。

霜焼け気味の指を泡ボコの内湯でゆっくり温めた後でサウナイン、二段目でスタート。ボナと7分おきのオートロウリュで熱々ムンムンで汗ドバー。水風呂も冷たすぎずでよいよい。露天での外気浴は椅子がないから竹の上で足を伸ばしてまったり。
奇数回は中段、偶数回は上段で8分を計5セット。最後の水風呂は下の方で寝ながら3分、ずっと入っていられそうな感じだった笑
途中では高温内湯に浸かりつつ温泉を飲んだり、露天風呂で打たせ湯をして最後は高温内湯で温まり直しで終了ー。

サウナで腹ペコになったので2階に上がり生姜焼き定食とリンゴ酢ソーダを注文。帰りに缶ビールを買い、キャンプ場の雪で冷やしております🍺

てんちょさんさんの湯殿館のサ活写真
てんちょさんさんの湯殿館のサ活写真

リンゴ酢ソーダと生姜焼き定食

ソーダの裏にドレッシング的なものが隠れてたけど、生姜焼きのタレでもキャベツが美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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