てんちょさん

2022.11.23

31回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

飛び石の祝日で雨でお出かけ厳しいな、ということでエキチカへ。

満タンのスタンプカードを使ってフリータイム無料コースで入館、同じような考えの人で館内やお風呂はちょっと混んでいる。真ん中の温泉で温まってからサウナは中段でスタート、温泉効果ですぐに汗がびっしり出てくる。水風呂も15℃を切ってキンキンでよいよい。熱々のジェットバスで〆て、サ活前半は3セットで終了。

ダイニングに移動して昼ごはんはロコモコ丼にする。数量限定の鰹カツ?はすでに売り切れてて残念ー。レモン水と無料コーヒーで水分補給しつつマッサージチェアでコリほぐし。腰メニューはあるけど腰痛向きではないな笑
夕方までは漫画を読んで過ごし、続刊を読もうとしたら他の人が持っていってるようなのでサ活後半戦へ。さらに人が増えていたけど待ちになるほどではなく追加の3セットで終了。

おやつでプリンとか食べるの忘れた!とか、今日は相棒が無いことに帰ってから気づいてまた少し入り浸れたなぁ、とかあるけど1日堪能しましたとさ。

ロコモコ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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