笑福の湯
温浴施設 - 静岡県 焼津市
当番週が終わったので定時後に歩いて笑福へ。上着がないとちょっと肌寒いけど、早歩きで何とか耐える笑
18:15に到着だったので、19:30のロウリュまでサウナの回数稼がねば！とサクッと体を洗ったらいつものエステバスで下茹で&コリほぐし。ジェットが止まったら上がってサウナに入ると、温度計と時計の位置が入れ替わってる。奥の方に座ると照明が反射して時計がちょっと見えにくいぞ笑
アチアチサウナを8分堪能したら水風呂へ。気温が下がった分、冷えも感じるので1分に留めて外気浴。そよ風もあって3分も経てば心拍は通常値になるわなぁ。冷えた分、2セット目の汗はなかなか出てこなかったので3セット目の前にピンクのあつ湯で茹で直し。これで汗の出も復活！やはり秋冬は茹で直しが要るなぁ。
4セット目はロウリュ回に合わせられたので氷を口に含んでスタンバイ。バケツいっぱいのたっぷりロウリュで全身しっかり焼かれて汗びっしょり。この会の水風呂は2分と長めに冷却、外気浴も気持ちよかったー。
最後はもう一度ピンクのあつ湯で温まり直して終了。
風呂上がりの晩ご飯は悩んだ結果カレーうどんにビールで。歩いてきたからオロポじゃなくてビールにしてみた。カレーうどんも湯冷めせずに帰れたので結果オーライ！
歩いた距離 1.1km
男
-
100℃
-
17℃
0
43
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