地図からサウナが探せる！

島田蓬莱の湯

温浴施設 - 静岡県島田市

てんちょさん

2022.09.01

20回目の訪問

土砂降りと雷が鳴る中、見忘れた抽選会の結果を見にヤホホへ。明日は金曜で混みそうだし笑

18時半前に到着、面倒で作ってなかった会員カードを発行してもらってから入館。が、スマートバンドとお風呂メガネを忘れた😱
仕方ない、と中に入ると夏休みが終わったからか雨だからかそんなに混んではいない。内湯の三点ジェットで下茹でしてからサウナへ。iki前の上段でスタート、時計もテレビも全然見えない笑
汗もぶわっとか出てきて大体7-8分かなぁ、熱くて無理だなぁ、って所で出て水風呂潜水。今日は木の湯でバイブラだからよく冷える。1分半冷やされてからさらに雨に打たれながらの外気浴。これだと割とすぐに心拍落ち着くね笑

4セット目を19:30のロウリュに合わせ、ロウリュの熱が残ってる内に5セット目をこなして終了。水風呂でガッツリ冷やされた後でも、茹で直しなしで5セットしっかり汗が出るのは温度と湿度のバランスが良いからなんだろうなぁ。最後に炭酸泉→美泡盤壺湯で温まり直して〆の水風呂30秒で終了。
晩ごはんは鉄板ナポリタンとオロポと基本コースで。
抽選会は当たらなかったー😂