てんちょさん

2022.05.22

9回目の訪問

サウナ飯

本栖湖キャンプ場からの帰りに立ち寄り。今回でスタンプ貯まったので次回は無料!

昨日は気温が下がって寒かったので昼からずっと焚き火してたから焚き火くさい笑 しっかり体を洗った後で露天の高温の方で下茹で。開店直後はそんな熱くないねぇ、と飛び交うツバメを見ながら3分温まってからサウナへ。
2段目はじんわりマイルド、これなら12分コースだわなとじっくり蒸されて汗をかいてから水風呂へ。17-18℃くらいの冷たすぎずぬるすぎずで1分気持ちよく冷えてから外気浴。晴れてるけど山の天辺には雲が😅

帰りの運転あるしなぁ、と3セットで終了。最後にまた露天の高温で温まり直してから食堂へ。野菜も取らんとなぁと今日は野菜カレーとオロポ。
軽めの3セットにしたつもりだけど、中部横断道のトンネルで眠気を誘発されたので、南部の道の駅でコーヒー休憩して無事帰宅しました。

のっぷい野菜のカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
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