明日からの当番前に駆け込みサウナ、まんぼうも明けたのでサウナ飯もと定時ダッシュで笑福へ。雨も止んだので歩いて行く。

まずは定番エステバスで背中のコリほぐしに加えて、登山で筋肉痛が残る足をマッサージしつつ下茹でしてからサウナへ。今日は寒さが戻ってきたしなぁと空いてた最上段からスタート。熱々カラカラで蒸された後の水風呂が気持ちええ…。外気浴も風がなくインフィニティチェアでゆったりと。
日替わり湯で茹で直してから2セット目は3段目で、3セット目は19:30のロウリュでこれも3段目。今日は時間ぴったりスタートでガッツリ熱波を浴びて大発汗。4セット目は炭酸泉を挟んでから、1段目しか空いてなかったけどiki横に居たのもあって良い発汗。最後に箱根七湯で温まり直して終了。

サウナ飯はハガキクーポンで¥500になるカレーうどん。ちょっと足りないなと唐揚げ単品も付ける。しかし頼む度にカレーうどんの器が大きくなってるような気がするけど気のせいだろうか(笑
サウナに加えてカレー効果で帰り道もポカポカでしたよ。

歩いた距離 1.1km

カレーうどんと鶏の唐揚げ(単品)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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