てんちょさん

2022.02.06

12回目の訪問

サウナ飯

大久保キャンプ場で冬のタープ泊チャレンジの帰りに立ち寄り。強風&雪という悪条件で体は冷え冷え🥶 唯一のメリットである設営撤収が早いのを生かして10:30にゆらくに到着、ハヤクアタタマリタイ。

体を洗う際に鼻や手の甲にシャワーが当たるとちと痛く、霜焼け?内湯で5分ほど浸かって熱を取り戻す。体を拭いてサ室に入ると満員、露天風呂で待機しつつ人が出てくるのを待つ。何回かタイミング悪く見逃しになったけど(笑
何とか入ると下段しか空いてなく、熱いのは顔だけで膝から下は冷える。3分くらいしたら上が空いたので移動し、ここから本番と12分しっかり蒸される。上ならじんわり熱くて汗もちゃんと出るなー。他の人もこんな感じなら長居する人が多くて混むのも分かるわ…。

水風呂はキンキンに冷えてて15℃を切ってる感じ、足痛くなってくるもの。冷やし過ぎてもあかんな、と30秒にとどめて外気浴するも風で寒く3分で終了(笑 発汗のための茹で直しもかねて露天風呂で待機してから再入室、2セット目は上段が空いててそのまま12分。3セット目はまた下段スタートで下4上12の16分でお腹も空いてきたので終了。〆に内湯で温まり直して食堂へ。
サウナ中にラーメンにするか鶏から定食にするか迷ってたけど、定食じゃちと多いかとラーメンに。流した汗の分の塩分補給完了!

てんちょさんさんの瀬戸谷温泉ゆらくのサ活写真

こっさり豚骨すぎ多ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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2022.02.07 18:43
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私もこの時間いました。ここのサウナはいつも混んでいますがしっかりと汗をかけるので好きです。10時ころから11時30位までいました😀
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