地図からサウナが探せる！

笑福の湯

温浴施設 - 静岡県焼津市

てんちょさん

2021.11.24

55回目の訪問

時間外当番が終わり、会社から笑福に直行！　おっと、入口にテレビ取材が入りますよ、のお知らせがありますな。

今日は今季一番の寒さな上に風が強いから、体を洗ってる時から寒い🥶（車の温度計は10℃）
早く下茹でをー、とジェットバス→エステバスと肩と背中をほぐしながら温まる。サウナ前に心拍を落ち着けようと石ベンチに座るも冷える冷える。下茹での意味がなくなるわ！と切り上げてサ室へ。

今日は10分を4セット。3セット目を19:30のロウリュタイムに合わせて、水掛け6杯分の熱波でガッツリ発汗。汗じゃなくて蒸気が結露したのもある？
外気浴は寒すぎて3分もあれば心拍が平常値に戻る😅　水風呂も掛け水ではなく掛け湯、浸かる時間も45秒と控えめにしたんだけどなー。この寒さではととのえるわけがない（笑
途中の炭酸泉も今日は熱さが足りなくて、体を拭いてすぐにサ室入りするくらい。箱根の湯が一番熱くてよかったかな。それでも浴室まで歩いてる間に冷めちゃうんだけど🌪

風呂を上がって食堂で晩ごはん、安定の鶏唐定食と迷ったけど、今日は海老天丼（初）を頼んでみた。
サクサクだし、海老は3匹だし野菜もあるでな！

家にはギリギリ21時前に到着。録画予約してたけど相棒に間に合った。冠城（反町）さん、今シーズンで卒業かー。どんな感じで卒業なのか、次の相棒は…と気になりますねぇ。