サウナ女子・あや

2022.10.16

1回目の訪問

サウナ飯

【水温29.9度。水風呂ビギナーにオススメかも?】
スパメッツァおおたかの森に朝イチ突撃するために、すぐお隣のホテルに泊まってみました。ここもサウナがあるのねー♪

湯船は、シルキーバス、あつ湯ぬる湯で温度違いのお風呂が一直線に並ぶスタイル。サウナは電気ストーブで、やや乾燥気味なれどサウナ室の広さと合っているのか、適度なあったまり具合で悪くない。

12分ほど蒸されたあとにサウナの前の水風呂にイーン!…あ、あれれ??

ここ、水風呂が29℃あるのです。いや、水風呂なんてホテル側は言ってない。「ぬる湯」と書いてあるけど、いわゆる「不感の湯」セッティングではなく、「冷たくない水風呂」というセッティングなんですよね。

個人的には「もっと冷たくしてほしい〜、そしたらサウナーの宿泊客がきっともっと増えるよ!」と言いたいところなのですが、たぶんこれは何らかの意志をもってやってるんだろうなぁ。あつ湯もそんなに熱くないので、マイルドな温冷交代浴を推奨してる…のかもしれない。

他の方のサ活を見てると「冷水シャワーを浴びると良い」って書いてあるんですが、シャワーを最大に冷たくしてもこのぬる湯くらいの温度までしかいかないんですよね(たまたまかもしれないけれど)。なので最終的にはシャワーは汗を流す程度にして、サウナ後は水風呂……もとい、ぬる湯に入るようになりました。

女性風呂に入ってると、最近よく、すごいがんばって水風呂チャレンジしてる女性を見かけるのですよ。水風呂チャレンジ中の人にはここのサウナ&ぬる湯、ぴったりかもしれません。
(が、個人的にはもっと冷たくなることを希望w)

朝食バイキング

変わったものがあるわけでもないのですが、なんとなく良かった。朝からサラダ満喫。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 29.9℃
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