水風呂出たあと頭に追い水しがち

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナは女風呂、水風呂・外気浴は男風呂が良いね！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7

THE オシャレ サウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

今日は誕生日招待券を使ってイーグルへ。

23時過ぎはほぼ貸切で最高だった！

朝また入れるの楽しみだな🍺

枝豆・生

これでいいんだよ、これで。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

人多いけど椅子たくさんあるのはいいね！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

12時着。

先に昼食べようと思ったけど、
やはり着いたらサウナに入りたくなる！

という訳で、まず2セットすることに。

体を清め、風呂へ。

何の変哲もない風呂なんだけど、
やっぱり水が良いんだろうね、とても気持ち良い。

そしてサ室へ。

110℃、これだよこれ。

大垣って感じがする温度と湿度、そして匂い。

最初は別に意外と大丈夫じゃんって思うんだけど、
段々ヒリヒリしてくる感じ好きです！

お待ちかねの水風呂。

なんだろう、体に染み込む感じ？

思わずふあーっと声が出ます。笑

外気浴代わりにロッカー前の椅子に座り、
時期外れの扇風機前にてととのい。

2セット終えた後、2階にて昼食。

豚ロース生姜焼きセットをいただきました。

言うまでもなく美味。

その後、3セットして大垣八幡神社を参拝。

大垣の湧水を汲んで帰りました。

今日は汲んだ水を使って水割りをいただきます。

豚ロース生姜焼きセット

生姜焼きはもちろん、赤だしにあさりが入っているところも素晴らしい。