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水風呂出たあと頭に追い水しがち

2020.09.27

4回目の訪問

サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
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