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水風呂出たあと頭に追い水しがち

2020.09.20

3回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.9℃,11.8℃
0
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