サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5

12時着。

先に昼食べようと思ったけど、
やはり着いたらサウナに入りたくなる!

という訳で、まず2セットすることに。

体を清め、風呂へ。

何の変哲もない風呂なんだけど、
やっぱり水が良いんだろうね、とても気持ち良い。

そしてサ室へ。

110℃、これだよこれ。

大垣って感じがする温度と湿度、そして匂い。

最初は別に意外と大丈夫じゃんって思うんだけど、
段々ヒリヒリしてくる感じ好きです!

お待ちかねの水風呂。

なんだろう、体に染み込む感じ?

思わずふあーっと声が出ます。笑

外気浴代わりにロッカー前の椅子に座り、
時期外れの扇風機前にてととのい。

2セット終えた後、2階にて昼食。

豚ロース生姜焼きセットをいただきました。

言うまでもなく美味。

その後、3セットして大垣八幡神社を参拝。

大垣の湧水を汲んで帰りました。

今日は汲んだ水を使って水割りをいただきます。

水風呂出たあと頭に追い水しがちさんの大垣サウナのサ活写真

豚ロース生姜焼きセット

生姜焼きはもちろん、赤だしにあさりが入っているところも素晴らしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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