ゆげこ

2024.08.12

1回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

病み上がりのためリハビリ的に短時間で無理のない加熱。44℃のあつ湯と8度の超水風呂の交代浴がよかった。リニューアルしたてのせいなのか、人工的なにおいが少々気になる。スパメッツァより風や光が入り込んでくる構造で外気浴が気持ちいい。

6:00~10:30

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