さうなっこ

昨日は暖かくて外気浴はちょっと日差しが痛いくらいでした😆オートロウリュウでがっつり汗かいて水風呂が気持ち良かったー。5月からリニューアル工事とのこと。サウナはどうなるのかな、ワクワク！

昨日行ってきました。川越。大衆演劇を見に。サウナはついで。時間なかったので2セットのみ。あまり汗かけず残念。サウナは広め、テレビなし。水風呂は浅いけど広め、体感18度くらい？？休憩スペースもあり、椅子も何脚かありました。お風呂が五種類くらいあり今度はゆっくり堪能したい。

COEDO BREWERY THE RESTAURANT

クラフトビール

こちらにお泊まりしてきました。サウナは90度くらいの2段。ほとんど人が入ってなかった。軽めに2セット。水風呂は18度くらいかな。休憩場所はない。
露天風呂が気持ち良かったー。ホテルサウナは整い場所がないよね。

朝ごはん

今日は久しぶりのサウナ。昼過ぎから夕方まで5セット。途中昼寝もしました。風邪強かったけど、オートロウリュウに合わせてサウナに入ったので熱々状態で水風呂ザバン、外気浴してよく整いました。足が冷たいので足を置く台がほしい。。

連休最終日の夕方。女性もかなり混雑💦滑って浴槽に胸を強打してた方がいたけど大丈夫だったのかしら。。

今日はきっちり5セット。あちあちで水風呂に入りじんわり整いました。あまりたっぷり。帰り際、脱衣所も人で溢れてました。今日は15000歩、歩いてよく眠れそう。

新年の初サウナ。男性側は相変わらず待ち状態。女性は混んでましたが待ちはなかった。
オートロウリュウ浴びまくりました。5セット。
風がなくて内気浴気持ちよかった！インフィニティチェア使えてラッキー✌️

今年もたくさん行けるといいな。

2024年サウナ納め。再びスパメッツァへ。朝早かったせいか、クリスマスだからか空いてて快適でした。
まずはドラゴンロウリュウの洗練受けてポカポカで外気浴。そこからメディサウナ2セット、ソルトミストサウナ1セット、最後にドラゴンロウリュウを再び。
ミストサウナの泥パックが本当にお肌ツルツルになります。

高炭酸泉が気持ちよい。お風呂もたくさん種類あって飽きないですねー。岩盤浴エリアで漫画読みながらダラダラ。ランチはまたがっつり定食をいただきました。美味しい😋

帰る前にもう3セット。本当に最高の施設。
2024年、納まりました！！メリークリスマス🎄

鶏肉と野菜の黒酢あんかけ

朝風呂は8時からなので、朝は近隣を散歩。朝焼けの富士山の山頂がちょろっと見えました。
朝は貸し切り状態でラッキー。バレルサウナで3セット。あまみたっぷり、体から湯気出しながら外気浴♨️心身ともにリフレッシュできました！
スチームサウナが改善されることを祈ります🙏またお邪魔します！

今年最後のサウナ旅🧖‍♀️宿泊込みで！
河口湖へ。まずは忍野八海で富士山と湧水を堪能。
ホテルの送迎バスを使って到着！早めのチェックインさせてもらい早速お風呂へ。
内風呂は2種類➕炭サウナ。ちょっとドライ過ぎて汗がかきづらかったかな。テレビ付き。音楽も流れてます。
露天風呂のところにバレルサウナと塩ミストサウナ。塩ミストはぬる過ぎて寒くなった。。入り口に立ってるとあったかい😅もう少しどうにかなりませんかね。すごくおしゃれな感じなんだけど、、。バレルは4人くらい用のこんじまり。温度は高くないがセルフロウリュウで一気に滝汗。一番気に入りました！今年1番の冷え込みでしたが、しっかり外気浴できました。
岩盤浴も利用できます。お部屋にある館内着に着替えてゆったり3種類を楽しみました。
タオルはフロントで追加もお願いできました。
たかの友梨プロデュースの化粧水やボディクリーム使えて嬉しい！マスクもプレゼントされました。
夕食はしゃぶしゃぶ。ソフトドリンク、アイスクリームもついて満足。お風呂とサウナは22時まで。朝は8時から。もう少し早めに使えるといいのになぁ。

今日は風が強くて寒かった。4日連続忘年会を終えてデトックスしたくて萩の湯さんへ。塩サウナも含めて5セット。露天風呂の方はちょっと寒かったので、休憩は中のベンチで。炭酸泉も熱めのお風呂が気持ち良かった。
ここのサウナはオートロウリュウなのかしら？
水風呂はキンキン過ぎず長めに入れるので好き。日曜の午後で混雑してましたが、うるさ過ぎない雰囲気。
ゆっくり整いました。本年もあとわずか。次はどこいこう。

ロースカツ定食

一番好きなトンカツ

平日夜に訪問。風がなく外気浴が気持ち良かった。
長めの4セット。年内最後かな。

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット

一言：昨日はイヨシコーラの日。お風呂もロウリュウもイヨシコーラ。熱々の熱波を届けてくれました。

念願のスパメッツァ。控えめにいっても最高すぎた！
終日滞在して満喫。皆さんのレポを読んで平日の方が良さそう、とお休み取って行きました。しかし平日でもこの賑わいだと、土日は恐ろしいかも😰平日狙いでいきます。

#サウナ
ドラゴンサウナ。広くてなんかカッコよかった。毎時0分のロウリュウはクリスマス🎄だからか、マライヤキャリーが流れる。かなり熱々で気持ちいいー。

メディサウナ。5人くらい。オートロウリュウでがっつりキマリます😆時計がないから時間がわからない。

ソルトサウナ。泥パックとソルトでお肌がしっとりつべつべ！気に入りました。

どれも最高でした。

#水風呂
深めの水風呂と浅めの水風呂。柔かい水質。

#休憩スペース
たくさん整い椅子があって素晴らしい👏癖になりそうです。

お風呂、岩盤浴、休憩場も満喫。
これはいい。

黒酢鶏定食

これで1000円ちょいとは信じられない。美味しかった。ご飯は五穀米。

久しぶりのサクラ🌸
半日くらい滞在してのんびりサウナを楽しみました。

朝、新宿御苑で紅葉散歩して、夜は新大久保でご飯。間の時間を潰すのにどこか、、と思ったらとてもピッタリな施設を見つけました。女性専用サウナって珍しい。新大久保のちょっと脇道に入ったとこにひっそりと。

4時間で2200円、タオル、館内着付き。
1階で鍵をもらって、ロッカーへ大きな荷物預けて２階のお風呂へ。ここにも小さなロッカーあるので館内着、タオルなどはこちらへ。同じ鍵番号のロッカーを使う。便利。

お風呂は1種類。サウナは3種類。アカスリが有名らしい。

#サウナ
遠赤外線のぬるーいサウナ、椅子に横になる感じなのでゆっくりじっくり汗をかくにはいいかも。音楽が流れてました。心地よい。

よもぎのスチームサウナ、結構熱い。こちらも横になってる方もいた。10分くらいじっくり蒸されてしっかり整いました。10人くらいのキャパ。

ドライサウナ、これまたしっかり汗かかせてもらいました。広め3段。8分ごとのオートロウリュウ。シュウって音はたまにしたけど、あれなのかな？😅でも熱さは感じました。

#水風呂

広め、浅め20度くらい。ちょうどいい。ぷかぷか浮きながら1分。

#休憩スペース
浴室内に椅子が2脚、ベンチが１つ。外気浴ないのは残念だが、非常によく整いました。

3階に休憩、仮眠スペースあり。全体的に暗いので本は読めない。横になれます。小一時間ほどウトウト。。からのサムギョプサルで栄養補給。

2日連続サウナで肌がもっちり。よき休日。

マッコリの物語

サムギョプサル

お休みの本日。行ってきましたよ、おふろcafe。鉄道博物館駅から徒歩10分。
入館するとまったりな空間が広がっていてワクワク。

#サウナ
フィンランドのサウナコタツ。小屋の形で2階建になっています。温度はそこまで熱くないので、一人の時はセルフロウリュウがんがんにやってしまいました。あっという間に熱くなります。ゆったりしたい人向け。

ドライサウナは広々、テレビ付き。オートロウリュウが1時間に一回。時間経つと、これまた温度はそこまで高くなく、セルフロウリュウに合わせて入りました。

平日朝はほぼ貸切状態でした。
露天風呂、うたたね風呂、ジェットバス、電気風呂などなどたくさん楽しめます。漫画も読めます。

#水風呂
暗いスペースに広々水風呂、16度くらい？つめたかったー。

#休憩スペース
外気浴あり、露天風呂脇に5脚くらい椅子があります。素晴らしい👏内風呂内にもインフィニティチェアなどたくさん設置してあって素晴らしい！
泥パックも無料で使えます。

お風呂から出るとたくさんの休憩室があって迷いました。ハンモック、ソファ、マッサージチェア、薪ストーブ、漫画、うたた寝スペース、とりあえず全部楽しみました。お値段も安くて大満足でした。

唐揚げネギ丼

平日のご飯セット。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

軽めに3セットやってチェックアウト。

昨日さくらにチェックイン。お天気悪く寒かったせいか女性風呂は空いていた。
この季節、外気浴は寒いですね😰しっかりタオルで拭いて外に出ても2、3分しかいれない。9分を3セット。
温まりました。

なんだか少し久しぶりのサクラ。いつもは5、6分ですが、今日は8分くらいを6セット。

いいお天気で外気浴が気持ちいい🥴

#サウナ
憧れのらかんの湯行ってきました。たまたまサイト見て206号室が空いてたので予約。ナカちゃんさんと同じお部屋に感動。部屋サウナはほうじ茶セルフロウリュウが楽しめる。一瞬で熱々に。シャワーブースもお水貯めれば水風呂に。氷も持ってきてくださる。窓際の白いベンチはあったかくしたり冷たくしたり温度調節できます。

さて、大浴場は、、夜の部は女性用。ミストサウナは前が見えないくらいの蒸気。白くて明るい。まっしろなかまくらサウナはクーゲル（今回はハッカとバラだったかな？）。セルフロウリュウもできます。鳥のさえずりが聞こえてきます。浄化されます。薪サウナは薄暗く薪のパチパチ音が響く日常離れた世界観。ここもセルフロウリュウあり。男女共用なので壁一枚向こうに男性が、という構図。

お風呂は内風呂、寝湯、露天風呂、水風呂3つ。広くて深さもあっておしゃれで言う事なし。

朝の部は男性用浴場を使えます。6時ジャストに行って貸切🤭内風呂の中にドライサウナ。ここが真っ暗でいい！ほうじ茶ロウリュウで体の奥からデトックス。良き香りに包まれました。薪サウナは昨夜の反対側。天井低いの分かってて2回頭をぶつけました。大きな薪ストーブの威力がすごい。ミストサウナ、こちらも前が見えないくらいの蒸気。女性用と違って暗くて落ち着く感じ。

お風呂は内風呂、薬草湯（寝湯）、露天風呂。水風呂は特筆すべき！

#水風呂

男性用水風呂は2箇所。露天風呂脇のは1メートルくらいある？？肩まですっぽり。夜はライトアップ。地下にあるプールみたいな広い水風呂は深さはないが秘密基地みたいな感覚。水の音だけが響く。

#休憩スペース

どちらにも椅子、ベンチが豊富に。そして屋根の或る休憩小屋が素敵。薪ストーブがあって、横になれる椅子があってここでプリン食べたり、デトックスウォーター飲んだり、うとうとしたり。月を眺めながら、朝日を浴びる木々を見ながら頭空っぽにして整いました。

廃墟ゾーンの展示室は夜行くにはかなり勇気がいった。お化け屋敷に入る感覚です笑
そこに22時まで立ってるバイトの女の子が大変そうで😅怖くないのか聞いちゃいました。

控えめにいっても最高の施設でした。配膳のおばちゃんのサービスも素晴らしかった。やたら米を食べさせようとしてくる🍚とても美味しかったです。
いつかまたご褒美旅で来れたらいいな。

朝ごはん

体が喜ぶ朝ごはん