ほるすたいん猫

減量のためサウナへ

脚トレ後なのでケアの兼ねて来店
もう歩けなくなるくらい追い込んだので明日の筋肉痛が怖いです

受付には優しそうなおばちゃんがいました
券売機でサウナ付きの券を購入

平日の昼ということで4.5人しかおらず快適でした
いざサウナへ

サウナ
115度と表記されてました
かなりのアチアチサウナ
中はテレビやBGMもなく無音
温度計と3分の砂時計のみ
４人程入れます
瞑想するには最適です
さすがに115度だと6分で限界です
すぐに大量の汗が…
たまにはアチアチサウナもいいですね
最近下半身の成長が著しく脚組めなくなってきました…最高です
6分×7セット

水風呂
14度くらいですが、冷えていて最高でした
2人程入れます
タイルが水色なので水風呂も水色に
より体感が低くなりアチアチサウナからのヒエヒエはたまらんです
かなり好きな水風呂でした

ととのい
露天はありませんが、サンルームはあります
中には石で出来た座れるスペースがあります
今日はそこで脚を伸ばして休憩

18時入店

今日は久しぶりにビジターで利用

ここはなんといっても人が少なくていい
大体どこのジムも18時～20時は混んでますが、ここはどこ時間に行っても少なくていいです
聞いた話によると白山市はジムがいっぱい出来て客が分散
また、コロナで会員が減ったことも影響してて赤字
でも撤退するのにも数千万かかるので撤退出来ないらしい
他のAIM系列は儲かってるらしいので、大丈夫らしいです
ジムはガチ勢でも普通にトレーニングできます
私としては快適に利用出来るのでここまま営業し続けてほしいです

サウナ
90度でテレビ付き
湿度も良く、10人程入れます

12分×3セット

水風呂
20度くらいでぬるめです
浴槽は小さく2人が限界です
冬は適温になります

ととのい
ととのい椅子は半年前にきたときは１個ありましたが、なくなってました
風呂の縁か洗い場の椅子を移動させるしかないです

ビジターで利用
16時半入店トレーニング室はちらほらいましたが、やはりこの時間は空いてて使いやすいですね

ここのトレーニング室は初心者向けで、24時間ジムと比べると物足りなさを感じますが、とにかくベンチ台が素晴らしい！
今までいろんなベンチ台を使ってきましたが、SSGのベンチ台は間違いなく一番使いやすいです
どういいかというと、ラックアップの爪が短くラックアップに力を使わなくていいところです
また、スミスやダンベルも可変式で41キロまであるので胸トレには困りません

サウナ
100度と表記されていましたが、体感は90度くらいです
3セットしましたが2セット目は105度になってました
サウナ内は薄暗く、人も10人程入れますが、コロナの名残で6人が目安となっています
テレビやBGMがなく瞑想出来るので私好みです
湿度もありいいサウナだと思います

水風呂
20度くらいでぬるめです
3人程入れますが、詰めれば4人くらいはいけます

ととのい
ととのい椅子などはありませんので、洗い場の椅子に座るしかありません

20時30分入店

フロント左側に券売機があります
水着やポンチョなどのセットを希望の場合は券売機で買えばいいですが、水着のみの場合はフロントで直接支払います

フロントでは紙のリストバントを貰い腕に装着
水着は7階のサウナ横にあるので数種類ある水着から選べます

サウナ
93度でセルフロウリュできます
30分程おきにオートロウリュもあります
中はかなりの人数が入れます
窓からは外のライトアップした森が見えます
普段は燭台に火が灯っているらしいですが、今日は灯っていませんでした
今日は2.3人しかいなかったので快適でした

水風呂
14度で二つあります

ととのい
中に椅子4個、外気浴にはリクライニングチェア3つと椅子が6個あります
星も見えてとても綺麗でした

今日は日曜日なので混んでなさそうなところを探してたどり着きました

サウナに行く前に鯖江市のFITeasyで魂の脚トレ
やはり脚トレ後はサウナに限りますが、パンプが冷めないのでサウナで脚を組めなくなりますw

16時入店
全体的に空いてました

サウナ
95度でしたが、体感はもう少し暑め
テレビが横に着いているタイプです
前屈みのおっさんがいて、見づらかったです
これが横テレビの残念なところです
しかも放送していたのはテレビショッピング…残念です
しかし、サウナは良かったです
10分×5セット

水風呂
14度くらいで2人入れます

ととのい
外気浴では自然に包まれ癒されます　
小さい川も流れる、滝もあります
木々もあって岩には風情のある苔付いていて最高です
プライスが4個あり、四角の椅子もあります
混んでいても岩に座ることも出来るので場所には困りません
今日は大雨でしたが、屋根があるので雨には当たりません
逆に雨に当たりたければ四角の椅子に座ることも出来ます

入店時の16時はすいてましたが、17時半頃から少しづつ人が増えて来ました
転勤族の私は今加賀市在住なので、今のうちに福井県を探索していきたいです

18時半入店

今日は土曜日なのでどこのサウナも混んでるやろうなぁと思い、小さめの温泉を探していたところ、発見

能美市のサウナは行ったことないから、試しに行ってみようと思ってチャレンジ

店内はとても綺麗で風呂も綺麗でした
人数もそこまで混んでおらず快適でした
さっそくサウナへ！

サウナ
上段2人、下段2人の合計4人が座れます
私が入ったときは2人いました
温度は90度で優しい感じでした
サウナ内はBGMがかかっていて薄暗くていい感じ
12分×3セット
この間にマット交換が2回ありました
2セット目は満員でしたので、近くの岩の椅子で5分程待機
3セット目も満員でした
4人という小さめのサウナなのでもう少し温度を上げれば回転数が上がるのになぁと思いました

水風呂
一人用で狭いです
20度越えくらいでちょっとぬるく感じました

ととのい
内風呂に岩の椅子と座れる椅子が4個程
外気浴にはプライスが2個あります
外気浴では庭と木が植えてあり風情がある感じで良かったです

全体的にこじんまりさしていますが、土日で混む時間帯にはスーパー銭湯を避け、ここに来るのもたまにはありかと思います

22時入店

今日はゆめのゆの割引券が余っていたので来ました。
金曜日ですが、時間が遅いこともあり空いてました

サウナ
かなりの人数が入れます
最上段は結構暑いので常に空いてました
90度ですが、体感は100度近くあります
テレビがなんと2台あり、それぞれ別の番組が放送されていて嬉しい
下のテレビからのみ音声が流れています
今日は下のテレビでキングダムがやっていましたが、サウナでドラマや映画はお大外れですw
上のテレビでドキュメンタリー番組がやっていたので、それを見てました
最上段の右側からは謎のBGMが流れていて、止めて欲しかったです
10分×6セット

水風呂
14度で冷たくて最高です
4.5人は入れます
積めれば6人はいけると思います

ととのい
内風呂に背中にお湯が流れるタイプの風呂
外気浴には寝転がれるタイプのプライスが3.4個
プライスが数個
長椅子や岩の長椅子
ウッドデッキがあります
かなり外気浴はサウナー特化になってて嬉しい

2時間程いましたが、かなり癒されました