ほるすたいん猫

今日もリハビリ筋トレ
大雪だったので空いてて快適でした
今日も臭かったですが、先週に比べると我慢出来る程度でした

12分×2セット

今日も安定の貸切状態

16分×1セット
12分×3セット
10分×1セット

ぎっくり腰明けのトレーニングできました
今回はマシンとサウナメインです

しかしサ室が臭すぎて１セットで止めました
前回は6月に来ましたがそのときも臭かったですが、今日は特に臭かったです
なんとかならないものか…

16分×1セット

5日前にぎっくり腰になったので電気風呂に入りに来ました
ついでにサウナも

大分よくなりました

12分×1セット
10分×3セット

減量サウナ

12分×4セット

土曜日でしたが空いてて快適でした

減量サウナ

今日はめずらしく人がちらほらいました
その中に刺青もいましたが…
刺青はすぐに帰りました
ルールを守って欲しいです

雲１つない快晴で快適でした

14分×3セット
12分×3セット

減量サウナ

今日はめずらしく快晴だったので快適でした

13分×2セット
12分×2セット
8分×1セット

減量サウナ

今日サウナに入るといつもと違うさわやかな香り
ロウリュ変えたのかな？
しかもいつの間にかサ室の板が綺麗に張り替えてありました！
いつもより気持ちよくととのえました

15分×3セット
12分×1セット
10分×1セット

減量サウナ

12分×3セット
10分×1セット

土曜日でしたが昼間なので空いてて快適でした

仕事が長引いたので怒りのサウナ

12分×3セット
13分×1セット
12分×1セット

今日は雪が降ってととのいエリアにも積もっていたので人生初の雪ダイブが出来ました

新年一発目のよしのやサウナ
安定の貸切

13分×3セット
12分×1セット
10分×1セット

吹雪いてましたが屋根があったので快適でした

減量サウナ

年始で混んでましたがなんとかサウナは待たずに入れました

15分×1セット
12分×3セット

初めての深夜入店

大学生だらけでしたが、以外と空いてて快適でした

12分×4セット
10分×1セット

減量サウナ

12分×4セット
8分×1セット

ここでも刺青入れたやつがいました
スタッフに出ていくように注意されてもしばらく居座ってました…

暇だったので急遽サウナへ

入ってすぐ、下駄箱に靴をいれずそこらへんに靴が散乱しているのを発見…
嫌な予感がしつつサ室に入ると案の定刺青を入れた男が2人…
ここは刺青禁止のはずなのに…

しかもサ室でスマホを触り大声で会話

何とか１セット目に帰りましたが、サンダルを片付けず脱ぎ捨てていて、ととのい椅子も倒れてました

もう入り口に大きく刺青禁止の看板でも立てて欲しいですね

その後は仕方なく私が片付けました

18分×1セット
12分×5セット

寒すぎたので急遽サウナへ
17分×1セット
16分×1セット
15分×1セット
12分×2セット
3セット目くらいから雪が降ってきました
ここのサウナは大好きだけど、お風呂１つでいいのであったら嬉しいです

今日はめちゃくちゃ寒かったのでゆめのゆへ
平日の16時なのでめちゃ空いてました

12分×4セット

寒い日は水風呂は30秒ほどで十分です

減量サウナ

12分×5セット
14分×1セット