ほるすたいん猫

2024.07.17

1回目の訪問

ビジターで利用
16時半入店トレーニング室はちらほらいましたが、やはりこの時間は空いてて使いやすいですね

ここのトレーニング室は初心者向けで、24時間ジムと比べると物足りなさを感じますが、とにかくベンチ台が素晴らしい!
今までいろんなベンチ台を使ってきましたが、SSGのベンチ台は間違いなく一番使いやすいです
どういいかというと、ラックアップの爪が短くラックアップに力を使わなくていいところです
また、スミスやダンベルも可変式で41キロまであるので胸トレには困りません

サウナ
100度と表記されていましたが、体感は90度くらいです
3セットしましたが2セット目は105度になってました
サウナ内は薄暗く、人も10人程入れますが、コロナの名残で6人が目安となっています
テレビやBGMがなく瞑想出来るので私好みです
湿度もありいいサウナだと思います

水風呂
20度くらいでぬるめです
3人程入れますが、詰めれば4人くらいはいけます

ととのい
ととのい椅子などはありませんので、洗い場の椅子に座るしかありません

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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